Recette saine et de saison
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Soupe de nouilles au curry et pois chiches
Plus qu'une soupe, un plat complet pour les amateurs de cuisine épicée et relevée.
![Soupe de nouilles au curry et pois chiche - Mon Quotidien Autrement - ©E. Montuclard](https://www.monquotidienautrement.com/wp-content/uploads/2024/03/Soupe-pois-chiche-curry-5202-790x430.jpg)
Paru le 12 mars 2024, modifié le 15 mars 2024
Guide de préparation
Type de recette
Soupe
Spécificité
Végétarien, sans oeuf, sans lait, mélange légumineuses et céréales
Saison
Toutes les saisons
Nombre de personnes
6
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Temps total
35 minutes
![Testé par MQA](https://www.monquotidienautrement.com/wp-content/themes/mqa_theme/dist/images/tested-recipe.png)
Choisissez votre pâte de curry en fonction de votre sensibilité : la jaune est la moins piquante, la rouge est intermédiaire et la verte pour les plus expérimentés.
Nous avons utilisé de la pâte de curry jaune pour réaliser notre recette.
Ingrédients
- 1 gros oignon jaune
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 c. à soupe de piment doux fumé
- 1 c. à soupe de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de curcuma
- 1 c. à soupe d'ail en poudre
- 250 g de pois chiches déjà cuits
- 2 c. à soupe de beurre de cacahuète
- 50 ml de sauce soja salée
- 1 c. à soupe de pâte de curry
- 400 ml de crème de coco
- Le jus d'un citron jaune
- 6 fagots de nouilles fines japonaises type somen (600 g)
- 6 tiges de fleurs d'ail
- Quelques cacahuètes concassées
Instructions
Pelez et émincez l’oignon.
Faites chauffer l’huile de sésame dans une grande casserole et faites revenir l’oignon 2 minutes.
Ajoutez les épices : piment doux, gingembre, curcuma et ail en poudre. Mélangez bien.
Ajoutez les pois chiches et enrobez-les bien.
Ajoutez la sauce soja, le beurre de cacahuète, la pâte de curry et la crème de coco. Mélangez pour bien incorporer la pâte de curry et le beurre de cacahuète.
Ajoutez 500 ml d’eau chaude. Laissez cuire quelques minutes avant d’ajouter le jus de citron.
Pendant ce temps, faites cuire les nouilles dans l’eau bouillante le temps indiqué sur le paquet (environ 4 minutes).
Remplissez des assiettes creuses de soupe. Ajoutez les nouilles égouttées. Parsemez de tiges de fleurs d’ail émincées et de cacahuètes concassées.