Recette saine et de saison
Linguine aux calamars
Des pâtes, oui, mais aux saveurs de la mer...
Paru le 23 août 2011, modifié le 8 avril 2020
Guide de préparation
Type de recette
Plat
Spécificité
Sans oeuf, sans lait
Saison
Toutes les saisons, printemps, Été, automne, hiver
Nombre de personnes
4 ou 5
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
10min
Temps de repos
-
Temps total
20min
Ingrédients
- 300 à 400g de calamars ou encornet
- 400g de linguine
- Une gousse d'ail
- Quelques feuilles de persil plat
- Un citron
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Instructions
Achetez des calamars entiers. Si votre poissonnier a le temps, demandez-lui d’enlever la petite peau qui les recouvre et d’en retirer la tête qui contient la poche d’encre, mais gardez les petites tentacules. Sinon, l’astuce pour que la peau parte facilement, c’est de tremper les calamars quelques minutes dans du vinaigre blanc.
Mettez un grand volume d’eau à bouillir. Lorsque l’eau bout, salez, puis plongez-y les pâtes et faites-les cuire une minute de moins que le temps indiqué sur le paquet (en général 8 minutes, donc 7 minutes).
Pendant ce temps, faites chauffer de l’huile dans une poêle avec une gousse d’ail entière.
Lorsque l’huile est bien chaude, faites revenir les calamars de chaque côté ainsi que les tentacules (environ 4-5 minutes, pas plus sinon cela devient caoutchouteux).
Sortez-les de la poêle et, sur une planche, coupez-les en anneaux d’un cm de large.
Émincez du persil. Égouttez les pâtes, puis remettez le tout dans la poêle toujours bien chaude pendant une minute.
Terminez par quelques gouttes de jus de citron et un peu de poivre.