Recette saine et de saison

Artichauts rôtis et spaghettis au citron et olives
Une assiette ensoleillée et acidulée qui révèle l’artichaut dans une version simple et pleine de peps.

Paru le 22 avril 2025
Guide de préparation
Type de recette
Plat
Spécificité
Végétarien, sans oeuf, sans lait
Saison
Printemps, Été
Nombre de personnes
4
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
35 minutes
Temps de cuisson
40 minutes
Temps total
1h15

Ingrédients
- 8 petits artichauts poivrade
- 1 c. à café de bicarbonate
- Huile d'olive
- Sel
- 450 g de spaghettis complets
- Le jus d'un citron jaune
- Une vingtaine d'olives vertes
- Une vingtaine de gousses d'ail marinées
- 1 petite branche de romarin
- Poivre du moulin
Instructions
CUISSON DES ARTICHAUTS (préparation : 20 minutes – cuisson : 25 minutes)
Retirez les premières feuilles des artichauts.
Coupez le haut des feuilles restantes et raccourcissez un peu les queues.
Coupez les artichauts en 2 dans la hauteur.
Mettez-les dans une grande casserole, couvrez-les d’eau froide.
Ajoutez la cuillerée de bicarbonate et portez ébullition.
Quand l’eau bout, poursuivez la cuisson 10 minutes.
Préchauffez votre four à 210°C.
Égouttez les artichauts. Déposez-les sur une plaque de cuisson, face coupée vers le haut.
Arrosez-les d’huile d’olive, salez, retournez-les pour les mettre face coupée vers le bas, répartissez les feuilles de romarin et enfournez pour 10 minutes.
PRÉPARATION DES SPAGHETTIS (préparation : 10 minutes – cuisson : 15 minutes)
Portez un grand volume d’eau salée à ébullition.
Plongez les spaghettis dans l’eau et laissez-les cuire le temps indiqué sur le paquet.
Égouttez les spaghettis et mettez-les dans un saladier.
Ajoutez : le jus de citron, 2 cuillerées d’huile d’olive, une pincée de sel, les olives et les gousses d’ail. Mélangez.
SERVICE (préparation : 5 minutes)
Répartissez les spaghettis dans 4 assiettes avec les moitiés d’artichaut. Ajoutez un tour de moulin à poivre et servez encore chaud.