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Recettes saines et de saison principalement végés et idéalement bio
Chaque semaine, on vous concocte des recettes de saison. On privilégie des recettes sans viande mais de temps en temps on en propose avec, en préférant la volaille. On utilise aussi parfois du poisson. Globalement, nous aimons la simplicité, les fruits et les légumes, toujours de saison, de préférence bios quand on en trouve. Nous avons mis en place des filtres qui vous permettront de dénicher des recettes végétariennes, sans lait, sans gluten, sans œuf. Vous pourrez aussi trier selon les saisons. Bon appétit !
3 avril 2018
Crème au chocolat sans lactose
4 | | 1h25Gourmande et onctueuse grâce à l'avocat et au lait d'amande.
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20 mars 2018
Quinoa à la mexicaine
4/6 personnes | | 50 minutesUn plat épicé comme au Mexique qui mélange céréales, légumes et légumineuses
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13 mars 2018
Une salade de lentilles, feta, carottes et navets
4 | | 45 minutesComplète et parfumée, elle peut être servie en plat unique.
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6 mars 2018
Atassi
6 | | 8h50Une recette simplisime originaire du bénin que tout végétarien devrait connaître.
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20 février 2018
Bao burger au poulet et beurre de cacahuète
6 | | 3h05Un petit pain brioché cuit à la vapeur et garni d'une préparation au poulet.
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16 janvier 2018
Sauce au thé vert pour accompagner vos poissons de saison
4 | | 30 minutesD'inspiration asiatique, infusée au thé vert, au gingembre et aux zestes de citron.
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2 janvier 2018
Bol déjeuner aux fruits de saison
2 | | 10 minutesAux fruits d'hiver, riche en calcium : un bol santé, coloré et léger
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19 décembre 2017
Parmentier chic et vegan
4 | |Un écrasé de pomme de terre et de topinambours, sur un mélange de champignons et de châtaignes.
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12 décembre 2017
Polenta au potimarron rôti et au chou kale
2 ou 3 | | 1 heureOn avait envie de tester le chou kale. Avec une polenta bien crémeuse et du potimarron, c'est très bon.
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28 novembre 2017
Soupe de brocoli crémeuse aux petites graines
6 | | 45 minutesAu moment de servir, on accompagne de crème et de petites graines : ça fait toute la différence.
Découvrir la recetteMettre l'écologie au coeur de toute action individuelle et collective
