Recette saine et de saison
Tarama
Le tarama « maison » ? Facile et incomparable !
Paru le 2 septembre 2011, modifié le 12 février 2018
Guide de préparation
Type de recette
Entrée, apéro, sauce, accompagnement
Spécificité
Sans oeuf, sans gluten
Saison
Toutes les saisons, printemps, Été, automne, hiver
Nombre de personnes
4 ou 5
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
-
Temps de repos
-
Temps total
20min
Ingrédients
- Une poche d'oeufs de cabillaud (150 à 200g)
- 3 c. à soupe de crème fraîche
- Un citron
- Une tranche de pain de mie (facultatif)
Instructions
Retirez la fine membrane qui entoure la poche d’œufs de cabillaud.
Dans un grand bol, écrasez à la fourchette les œufs de cabillaud.
Ajoutez le jus d’un citron et les trois cuillères à soupe de crème fraîche.
Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture homogène et onctueuse.
Si vous trouvez le goût trop prononcé, ajoutez une tranche de pain de mie que vous aurez préalablement fait tremper dans du lait, ainsi il sera plus doux.
Tartinez sur du bon pain, ajoutez quelques gouttes de jus de citron, et faites-vous plaisir, vous ferez le plein d’oméga 3 !
Ce tarama, qui se conserve au réfrigérateur, est à consommer dans les deux jours qui suivent sa fabrication.