Recette saine et de saison
Tarte aux légumes primeurs
Et si on transformait la traditionnelle jardinière de printemps?
Paru le 20 mars 2012, modifié le 8 avril 2020
Guide de préparation
Type de recette
Entrée, plat
Spécificité
Végétarien
Saison
Toutes les saisons
Nombre de personnes
4 ou 5
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
1h
Temps de cuisson
1h
Temps de repos
-
Temps total
2h
Ingrédients
- Pour la pâte brisée:
- 125g de beurre amolli
- 250g de farine
- 2 pincées de sel
- Eau tiède
- Pour la garniture:
- 3 carottes nouvelles
- 3 navets nouveaux
- 3 oignons nouveaux
- Une bonne livre de petits pois
- Une tranche de lard fumé (facultatif)
- Un oeuf
- 200g de crème fraîche
- Noix de muscade râpée
Instructions
Pâte : (à faire la veille et à sortir du frigo une heure avant de l’étaler)
Dans un saladier versez la farine, puis incorporez-y peu à peu le beurre mou, ajoutez un peu d’eau et le sel, et malaxez jusqu’à obtenir une boule. Laissez reposer au frigo.
Le lendemain, étalez-la en la posant directement sur du papier de cuisson, ainsi vous pourrez plus facilement le disposer dans votre moule à tarte.
Garniture :
Rincez et épluchez les carottes, les navets et les oignons. Coupez-les en julienne. Écossez les petits pois.
Coupez le lard en fines tranches afin d’obtenir des petits lardons. (Sans le lard, cette recette convient aux végétariens).
Faites revenir tous les légumes et les lardons dans un peu d’huile à la poêle avec l’estragon.
Laissez – les cuire à feu doux une vingtaine de minutes afin qu’ils restent croquants.
Dans un bol, battez l’œuf et la crème fraiche avec du sel et de la noix de muscade râpée.
Piquez la pâte avec une fourchette, répartissez les légumes dessus et versez le mélange œuf-crème.
Enfournez dans un four préchauffé à 180°C (thermostat 6) et laissez cuire 40 minutes.
Et comme nombre de tartes salées, elle peut se manger chaude ou froide, comme entrée ou comme plat, accompagnée d’une salade verte.